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念珠菌(亦稱為鵝口瘡)是一種真菌感染,會在身體許多部位出現,但特別容易發生於溫暖潮濕的部位,如生殖器官。

病徵

念珠菌感染有很多病徵,或包括:

  • 陰道或陰莖分泌物呈黃白色並有異味
  • 患處感到痕癢及灼熱(特別是陰道及嬰兒尿布疹部位)
  • 在牙齦、舌頭、嘴唇及臉頰內部有小白斑,未必會引起痛楚,但卻無法刮除(這病徵常見於嬰兒)
  • 腹瀉或便秘、腹脹及脹氣、腹痛
  • 食用某些食物後產生不良反應或症狀惡化
  • 抑鬱、焦慮、暴躁、無法集中注意力、經前症候群
  • 疲勞
  • 頭痛
  • 膀胱炎復發
  • 指甲及╱或腳指甲受損及疼痛(癬)
  • 渴望攝取糖類、麵包類及酒精


成因

念珠菌是由酵母般的真菌白色念珠菌所引起,一般與其它棲息在口內、腸道內、皮膚及其它黏膜中的(良性)細菌及酵母彼此以健康的平衡狀態共存。

當這種自然平衡受到破壞時,念珠菌就會迅速繁殖並深入組織中,進而引致鵝口瘡。特別在男性身上,念珠菌失衡可能出現了很久而未產生任何症狀,但或會因為荷爾蒙變化、壓力、情緒因素或飲食失衡而衍生問題。

可能造成念珠菌過度繁殖的因素包括:

  • 使用抗生素
  • 口服避孕藥
  • 使用可體松及其它類固醇
  • 不良的飲食習慣
  • 壓力

口部鵝口瘡最常見於嬰兒及長者(可能由於咬合不佳的假牙、割傷或擦傷),以及喪失免疫力的人(如愛滋病帶菌者)。


自然療法

治療念珠菌感染的自然療法是改善身體對感染的扺抗力,並同時應付繁殖過盛的念珠菌有機體。

  • 像嗜乳酸桿菌及比菲德氏菌等益生菌稱為「好菌」,一般生長於消化道及陰道。益生菌營養補充食品有助應付念珠菌過度繁殖所導致的失衡現象,並舒緩如脹氣及腹瀉等消化系統症狀。
  • 礦物質鉻有助身體使用糖類,可降低糖類渴望症候群;(若您是糖尿病患者,服用前請諮詢醫生)。
  • 大蒜有抗真菌功效,可用來治療如念珠菌這類真菌感染。
  • 紫錐花可刺激身體的抵抗力,並降低受感染的程度。


生活形態因素

攝取不含酵母及糖的食物有助身體對抗念珠菌感染。避免麵包、酒精、磨菇和酵母醬,以及任何糖類。(提示:閱讀食品成分表時,一般字尾為-ose的,例如麥芽糖(maltose )、乳糖(lactose)及葡萄糖(glucose),就是糖類)。

大蒜和洋蔥有抗微生物的功效,應大量食用,以幫助身體對抗感染。乳酪含嗜乳酸桿菌及比菲德氏菌等活益生菌,在飲食上亦會帶來附加價值。

透過攝取豐富的新鮮蔬果來增強免疫系統也很重要。

至於嬰兒,經常更換尿片,加上保持皮膚乾爽是必須的。



治療

念珠菌在溫暖潮濕的環境中更容易滋生。因此,應穿著棉質內衣褲而非尼龍製品,並盡可能經常更換嬰兒的尿片。

健康的飲食習慣、生活形態與良好的衛生習慣會降低念珠茵滋生的機會。避免過量攝取含酵母的食物,例如麵包,並盡量不要食用太多含糖食物。

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重要提示

在孕婦、糖尿病患者及其他疾病患者身上,多種抗菌、皮質類固醇和免疫力抑制治療會增加感染念珠菌的機會。若您有這問題,請諮詢醫生。
 
一些個別人士,如喪失免疫力的人,若感染念珠菌可能需要立即就醫治療。
 
鵝口瘡復發有時是因為性伴侶受到感染,因此有可能雙方都要接受治療,才可解決問題。

嬰兒身上的鵝口瘡復發可能表示母親的乳頭受到感染。您的家庭醫生可為您處方合適的局部藥膏。